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    • 每天晚上喝红酒有什么好处吗?

      红酒是对身体有好处的,那么,每天晚上喝有什么好处吗?具体的好处有哪些呢?下面就一起来瞧一瞧。

      每天晚上喝红酒的好处

      晚上喝红酒可以促进睡眠。睡觉前1—半小时,喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。

      可以舒缓睡前情绪。在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。

      可以减肥。在饮食规律、有节制的条件下,每晚睡前半小时,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝50ml的红酒,3周可瘦7公斤。要减肥的人可不要错过了。

      每天晚上喝红酒有什么好处吗?

      可以降低疾病发生率。 葡萄皮中含有的藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

      可以美容养颜。红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。 红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化,并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。 

      可以改善血液循环。这是因为红酒含有单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

      每天晚上适量的喝一些红酒,可以有利于身体健康。大家不相信的话,可以亲自来尝试一下,可以养颜美容哦!

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